MBTI, 너 도대체 뭐니?
MBTI, 들어보셨죠? 요즘 어디를 가든 MBTI 얘기만 나오는 것 같아요. 근데 MBTI가 정확히 뭔지 아시나요?
MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자예요. 한국어로 하면 ‘마이어스-브릭스 유형 지표’라고 하죠. 1940년대에 캐서린 쿡 브릭스와 이자벨 브릭스 마이어스라는 엄마와 딸이 만들었대요. 스위스의 유명한 심리학자 칼 융의 이론을 바탕으로 만들어졌다고 해요.
MBTI는 우리 성격을 네 가지 척도로 나눠서 보는 거예요.
1. 에너지의 방향: 외향(E) vs 내향(I)
2. 인식 기능: 감각(S) vs 직관(N)
3. 판단 기능: 사고(T) vs 감정(F)
4. 생활 양식: 판단(J) vs 인식(P)
이 네 가지를 조합하면 총 16가지 성격 유형이 나와요. ENFP, ISTJ 이런 식으로요.
신기하지 않나요? 이렇게 간단한 테스트로 우리 성격을 알 수 있다니!
한국을 강타한 MBTI 열풍!
여러분, MBTI 열풍 실감하고 계신가요? 이제 MBTI는 그냥 성격 테스트가 아니라 하나의 문화 현상이 됐어요.
카페에 가면 “ENFP 모여라~” 이런 모임도 있고, 소개팅 앱에는 MBTI가 필수 정보가 됐죠. 심지어 드라마 캐릭터의 MBTI를 분석하는 영상까지 있다니까요!
MBTI 왜 이렇게 인기가 많을까요?
첫째, 자기 이해에 도움이 돼요. 우리나라가 경쟁이 치열하잖아요. 그러다 보니 자기 장점을 알고 단점을 보완하고 싶은 마음이 크죠. MBTI는 이런 욕구를 충족시켜주는 좋은 도구예요.
둘째, 인간관계에 도움이 돼요. MBTI를 알면 상대방을 이해하기 쉬워져요. “아, 쟤가 ISTJ라서 그렇구나~” 이렇게요. 연애할 때도 상대방 MBTI 알면 이해하기 쉬워지죠.
셋째, 재미있어요! MBTI는 심리학 이론을 바탕으로 하지만, 접근하기 쉽고 재미있어요. 친구들이랑 MBTI 얘기하면서 웃고 떠들다 보면 시간 가는 줄 모르겠어요.
넷째, 소속감을 줘요. “나는 ENFP야!” 하면서 같은 유형인 사람들과 유대감을 느낄 수 있죠. 요즘 같은 시대에 이런 소속감은 정말 중요해요.
MBTI 로 나를 알아보자!
자, 이제 MBTI로 자기 성찰을 해볼까요?
먼저, 여러분의 MBTI 유형을 알아보세요. 인터넷에 MBTI 테스트라고 치면 무료로 할 수 있는 테스트가 많이 나와요.
테스트 결과가 나왔나요? 그럼 이제 그 결과를 가지고 자기 성찰을 해봐요.
예를 들어, 제 MBTI는 ENFP예요.
E(외향)는 에너지를 외부에서 얻는다는 뜻이에요. 그래서 저는 사람들과 어울리는 걸 좋아해요. 혼자 있으면 금방 지루해져요.
N(직관)은 큰 그림을 보는 걸 좋아한다는 뜻이에요. 저는 세부적인 것보다는 전체적인 흐름을 파악하는 걸 잘해요.
F(감정)는 결정을 내릴 때 감정을 중요하게 여긴다는 뜻이에요. 저는 논리적인 것보다는 감정적인 면을 더 중요하게 생각해요.
P(인식)는 일을 할 때 융통성 있게 한다는 뜻이에요. 저는 계획을 세우는 것보다는 즉흥적으로 하는 걸 좋아해요.
이렇게 MBTI를 통해 자신의 성격을 이해하면, 장점은 더 발전시키고 단점은 보완할 수 있어요.
예를 들어, 저는 ENFP라서 창의적이고 열정적이에요. 이런 장점을 살려서 광고나 마케팅 같은 일을 하면 잘 맞을 것 같아요.
반면에 즉흥적이고 계획성이 부족한 편이에요. 이런 단점을 알았으니 To-Do 리스트를 만들어서 계획적으로 일하는 습관을 들이려고 노력 중이에요.
MBTI로 소통하기: 네 유형이 뭐야?
MBTI는 자기 이해뿐만 아니라 타인 이해에도 정말 유용해요.
예를 들어, 제 친구는 ISTJ예요. 저랑 정반대죠? 처음에는 이해가 잘 안 됐어요. 제가 즉흥적으로 뭔가를 하자고 하면 친구는 항상 “계획부터 세우자”고 했거든요.
근데 MBTI를 알고 나니까 이해가 되더라고요. ISTJ는 체계적이고 계획적인 걸 좋아하는 유형이에요. 그래서 친구가 그렇게 행동하는 거였어요.
이렇게 상대방의 MBTI를 알면 그 사람의 행동을 이해하기 쉬워져요. 갈등도 줄일 수 있고요.
연애할 때도 MBTI가 도움이 돼요. 상대방의 MBTI를 알면 어떻게 대해야 할지 감을 잡을 수 있거든요.
예를 들어, INFP 유형이랑 사귄다면 감성적이고 이상주의적인 면을 존중해주는 게 좋아요. 반면에 ESTJ 유형이랑 사귄다면 체계적이고 현실적인 면을 인정해주는 게 좋겠죠.
하지만 주의할 점! MBTI만 보고 사람을 판단하면 절대 안 돼요. MBTI는 참고사항일 뿐, 그 사람의 전부가 아니에요.
MBTI, 재밌게 즐기자!
자, 지금까지 MBTI에 대해 알아봤는데 어떠세요? 재밌죠?
MBTI는 정말 유용한 도구예요. 자기 이해에도 도움이 되고, 인간관계에도 도움이 되죠.
하지만 기억해야 할 점이 있어요.
첫째, MBTI를 너무 맹신하지 마세요. MBTI는 100% 과학적인 게 아니에요. 그냥 재미있게 참고만 하세요.
둘째, MBTI로 사람을 차별하지 마세요. “난 ENTJ랑은 절대 안 맞아!” 이런 말은 절대 금물이에요. 모든 유형은 다 장단점이 있어요.
셋째, MBTI는 변할 수 있어요. 나이가 들거나 환경이 바뀌면 MBTI도 바뀔 수 있어요. 그러니까 가끔씩 다시 테스트 해보는 것도 좋아요.
넷째, MBTI는 성격의 일부일 뿐이에요. 우리는 MBTI로 설명할 수 없는 복잡한 존재예요. 자신을 MBTI라는 틀에 가두지 마세요.
다섯째, MBTI를 통해 서로의 차이를 이해하고 존중하는 법을 배우세요. 그게 바로 MBTI의 진정한 가치예요.
마지막으로, MBTI를 재미있게 즐기세요! 친구들이랑 MBTI 얘기하면서 웃고 떠들어보세요. MBTI 밈(meme)도 찾아보세요. 진짜 웃겨요!
여러분, MBTI 재미있게 즐기고 계신가요? 저는 MBTI를 알고 나서 제 자신도 더 잘 알게 됐고, 다른 사람들도 더 잘 이해하게 됐어요.
MBTI는 우리에게 중요한 걸 가르쳐줘요. 바로 우리 모두가 다르다는 거예요. 외향적인 사람, 내향적인 사람, 감각적인 사람, 직관적인 사람… 모두가 다 소중해요. 이런 다양성을 인정하고 존중하는 게 중요해요.
MBTI를 통해 우리는 서로의 차이를 이해하고, 그 차이를 존중하는 법을 배울 수 있어요. 그게 바로 MBTI의 진정한 가치 아닐까요?
자, 이제 여러분의 MBTI는 뭔가요? 그리고 MBTI를 통해 무엇을 배웠나요? 댓글로 알려주세요!
MBTI, 앞으로도 재밌게 즐겨보아요. 하지만 너무 진지하게 받아들이지는 말고요. 우리는 MBTI 유형 그 이상의 존재니까요!
아래 테스트를 통해 나의 MBTI를 확인 해 보고, 관련 내용을 아래 페이지에서 확인 해 보세요.
MBTI 유형별 특징 : 내면의 세계를 탐구하는 깊은 사색가 (IXXX)
MBTI 유형별 특징 : 세상을 밝히는 빛 – 외향인 (Exxx)
나의 MBTI를 확인 해 봅시다